综合服务中心工会举办心理健康知识专题讲座

　　10月12日下午，综合服务中心工会为落实委工会《关于开展2021年家庭文明建设和心理服务进基层活动的通知》要求，邀请天津市安定职业培训学校李洁老师讲授了《我的情绪我做主-情绪管理》心理健康知识专题讲座。讲座得到中心干部职工的积极响应，40余名干部职工在现场聆听。

　　李洁老师以多年的教学和临床经验分享了许多有关心理健康方面的真实案例。通过分析影响情绪的因素、情绪产生的原因、情绪的功能、情绪对人体产生的各种影响等，讲授了如何调节情绪、如何正确认识情绪并与情绪和谐相处。最后，李洁老师以一首“尽日寻春不见春，芒鞋踏遍陇头云。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分”结束了本次精彩的讲座。

　　中心工会旨在通过组织此次讲座，使中心干部职工能够从中学会如何正确认识情绪并与情绪和谐相处，能够做到“我的情绪我做主”，化解工作压力，使工作和生活更加顺心。中心工会也将继续扎实开展“我为群众办实事”实践活动，深入关注干部职工需求，为广大干部职工创造愉悦、舒适的工作环境，为中心的发展积极提供正能量。