青海监管局开展“心愈蓝天”心理健康专项行动

　　为贯彻落实习近平总书记重要指示精神和民航局、西北局关于加强矛盾纠纷排查化解工作的部署要求，近日，青海监管局工会邀请国家二级心理咨询师、国家心理学人才库人才考评专家丛培玲教授带领心理疏导员开展了为期一天的“心愈蓝天”心理健康专项行动，监管局全体职工参加了活动。

　　此次专项行动分为专题讲座和心理疏导两个环节，在专题讲座中，丛培玲教授通过借船过河测验、HTP心理投射测验，以及丰富的案例和充分的互动，引导大家在轻松活泼、欢乐有趣的氛围中树立和强化“每个人是自己健康第一责任人”的健康意识。在心理疏导环节，丛培玲教授通过共情、疏导、冥想等方式开展一对一的疏导，引导职工释放压力、解开心结，轻装上阵。

　　下一步，青海监管局工会将继续深化和巩固心理疏导的成效，持续关注职工心理健康，及时有效开展心理疏导，帮助职工更好地应对工作压力，管理好情绪，调整心态、提高效率，以良好的精神状态投入到安全监管工作中。